ขนคุดเกิดขึ้นจากอะไร? 4 วิธีรักษาขนคุดได้ด้วยตัวเอง

ผู้ใดกันเคยมีปัญหาเรื่องขนคุดกันบ้าง ขนคุดคือปัญหาผิวที่กวนโอ๊ยผู้หญิงอย่างมากมาย เพราะว่านอกเหนือจากจะก่อให้ผิวของเรานั้นมองไม่เรียบเนียน ยังเป็นเหตุให้ขาดความมั่นใจได้เลย แล้วเคยสงสัยกันไหมว่าขนคุดเกิดมาได้อย่างไร จะรักษาอย่างไรให้หาย

ก่อนที่จะเริ่ม เรามารู้กันก่อนดีมากกว่าว่า “ขนคุด” เป็นอย่างไร
ขนคุด (Keratosis Pilaris) หรือเรียนอีกชื่อว่า “ผิวหนังไก่” เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากสภาวะทางผิวหนังที่เกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน พบได้บ่อยว่ามีลักษณะอาการผิวแห้ง เป็นปื้นหยาบรวมทั้งมีตุ่มนูนขึ้นที่รูขุมขน เมื่อนำมือไปสัมผัสบริเวณที่เป็นขนคุดจะรู้สึกสาก อาการพวกนี้ตามที่เป็นจริงเกิดขึ้นมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วขึ้นแทนที่รูขุมขน ก็เลยนำมาซึ่งการก่อให้เกิดตุ่มขึ้นตามผิวแต่ว่าไม่มีความรู้สึกคันหรือเจ็บ อาการอย่างนี้ขึ้นหลายครั้งในฤดูหนาว สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย

บริเวณที่มาสามารถเกิดขนคุดขึ้นได้
แขนหรือใต้วงแขน
น่องขา ต้นขารวมทั้งเข่า
รักแร้
ผิวหน้า
มาเริ่มกันเลยที่ ขนคุดเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากอะไร
ขนขุดเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากความเปลี่ยนไปจากปกติในการสะสมของ Keratin โดยเคราตินเป็นโปรตีนของรูขุมขนเพื่อป้องกันการรับเชื้อของผิวหนังรวมทั้งป้องกันสารอันตรายต่างๆเมื่อมีการสะสมมากขึ้นทำให้ผิวบริเวณนั้นมีชั้นผิวที่ดกขึ้น ทำให้ขนที่แตกออกใหม่ไม่สามารถแทงทะลุผิวหนังขึ้นมาได้ ขนก็เลยแตกออกยาวรวมทั้งม้วนแตกออกอยู่ใต้ชั้นผิว ดันให้ผิวบริเวณนั้นเกิดเป็นตุ่มขึ้น หากขึ้นเยอะจะก่อให้ผิวบริเวณนั้นไม่เรียบเนียน โดยส่วนมากขนคุดเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการแว็กซ์ขนรวมทั้งการโกนขน เนื่องจากว่าจะก่อให้ขนนั้นขาดกลางอยู่ในชั้นผิว ส่งผลให้ขนติดค้างอยู่ในรูขุมขน จนเกิดเป็นขนคุดขึ้นได้นั่นเอง

4 แนวทางรักษาขนคุดได้ด้วยตัวเอง
ใช้แหนบถอนขนคุด
การใช้แหนบถอนขนคุดเป็นวิธีการทำได้ง่ายมากๆเพียงใช้แหนบสะกิดตุ่มขนคุดให้เปิดออกแล้วคีบเส้นขนที่โผล่ขึ้นมารวมทั้งค่อยๆดึงขึ้นมาช้าๆแต่ว่าก็ไม่สามารถใช้แหนบทำได้ทุกเส้นเสมอเนื่องจากว่าบางเส้นอาจจะไม่สามารถถอนออกได้ เว้นแต่เส้นที่ยาวรวมทั้งตุ่มใหญ่แล้วเท่านั้น

ทายาละลายหัวสิวหรือทายาลดขนคุด
ใช้ยาละลายหัวสิวแต้มไปบริเวณที่มีขนคุด เนื่องจากว่าสามารถละลายไขมันที่อุดตันในขนคุดได้เมื่อตุ่มไขมันได้ยุบลงแล้ว ค่อยกำจัดขนออกไป หรือใช้เป็นชนิดยาลดขนคุดโดยตรง ยาลดขนคุดมีส่วนผสมของสารที่ผลัดเซลล์ผิวหนังสามารถช่วยบรรเทาขนคุดได้ เช่นสาร AHA ,BHA กรดซาลิไซลิก ฯลฯ โดยมากชอบผสมในยารักษาสิว ซึ่งทำให้ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกทำให้ผิวหนังบริเวณที่เกิดการสั่งสมของเคราตินหลุดหรือละลายออกไปได้ง่ายรวมทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราอีกด้วย

งดใช้สินค้าที่เป็นน้ำมันหรือน้ำหอม
เพียรพยายามเลี่ยงหรืองดใช้ครีมบำรุง โลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแสงแดด ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือน้ำหอม เพื่อไม่ให้ผิวหนังอุดตันรวมทั้งระคายเคือง โดยเฉพาะช่วงที่มีขนคุด เนื่องจากว่าน้ำมันสามารถอุดตันในรูขุมขนได้ รวมถึงสินค้าที่ส่วนผสมของน้ำหอมเนื่องจากว่าหนักผิว เราต้องให้ผิวของเราได้หายใจอย่างมีอิสระบ้าง

ขัดผิวหรือสครับผิวบ่อย
การสครับผิวหรือขัดผิวเป็นประจำคือการผลัดเซลล์ผิวไม่ให้อุดตันในรูขุมขน จะช่วยทำให้ผิวบริเวณที่เป็นขนคุดบางลงซึ่งจะก่อให้กำจัดขนคุดออกไปได้ง่าย ชี้แนะให้ใช้สินค้าจากธรรมชาติ เช่น ใยบวบขัดผิว ขมิ้น มะขามแฉะ ฯลฯ เว้นแต่ขนคุดจะหลุดออกไปนั้นยังเป็นเหตุให้ผิวขาวรวมทั้งเรียบเนียนอีกด้วย

แนวทางป้องกันการเกิดขนคุด
ไม่ควรไปแกะหรือเกาบริเวณที่เป็นขนคุดเด็ดขาด บางคนเข้าใจคิดว่าเป็นสิวเลยยิ่งไปเค้น บีบ กระบวนการทำอย่างนั้นมิได้ช่วยขจัดปัญหาเลย กลับยิ่งทำให้เป็นแผล เกิดรอยดำ รอยแดง ตามมาอีก มีเรื่องมีราวให้ต้องรักษาเพิ่มไปอีก
เลี่ยงการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงจนเกินไป เมื่อต้องอาบน้ำ แช่น้ำหรือว่ายน้ำไม่ควรอยู่ในน้ำนานจนเกินไป ใช้เวลาเพียงแค่โดยประมาณ 10 นาที หรือน้อยกว่า เนื่องจากว่าการอาบน้ำร้อนหรืออยู่ในน้ำนานจะก่อให้ไขมันที่ผิว ถูกกำจัดไป รวมทั้งจะก่อให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น
ใช้สบู่อ่อนๆหรือสบู่เด็กชำระล้างผิวในการอาบน้ำ เช็ดเบาๆจะก่อให้ผิวของเรานั้นไม่แห้งตึง การใช้สบู่ที่แรงเกินไปแล้วยังขัดแรงๆอีก จะยิ่งทำให้เรานั้นผิวแห้งระคายเคืองรวมทั้งอักเสบได้
ควรใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำ โดยภายหลังอาบน้ำในตอนที่ผิวกำลังหมาดๆสามารถใช้ครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งอาจมีส่วนผสม เช่น
– ลาโนลิน (Lanolin) น้ำมันที่มีความบริสุทธิ์สูง สกัดจากน้ำมันหล่อเลี้ยงบนขนแกะโดยผ่านขั้นตอนลดสารก่ออาการแพ้ มีอีกทั้งแบบครีมรวมทั้งขี้ผึ้ง ใช้ทาบนผิวหนังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

– ปิโตรเลียม เจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นส่วนผสมของไขธรรมชาติรวมทั้งน้ำมันแร่ ที่มีคุณลักษณะเคลือบผิวหนังให้มีความชุ่มชื่นรวมทั้งช่วยรู้สึกตัวบำรุง รวมทั้งบรรเทาความแห้งด้านของผิวหนัง

– กลีเซอรีน (Glycerine) เป็นสารที่ดูดซับความชุ่มชื้นก้าวหน้า ซึ่งหมายความว่ามันดูดซับน้ำจากอากาศ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นข้างในเซลล์ผิวของเรา

เลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับหรือแน่นเกินไป เนื่องจากว่าจะก่อให้มีการเสียดสี จนทำให้ระคายเคืองผิวหนังได้

ดูซีรี่ย์ออนไลน์  ซีรี่ย์ญี่ปุ่น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *